流程工具箱
選你最常做的工作，
用工具省掉它。
工具不是越多越好，而是找對情境用對工具。這裡整理的，是在真實工作流程中實際好用、搭配 DEL 和任務模板能直接上手的工具組合。
你不需要試過一百個工具。你需要找到幾個你真的會一直用的。
先告訴我你最常做的工作，再找對應工具。
每種工作情境需要的工具不一樣。先選情境，會比從全部工具清單瀏覽更快找到有用的組合。
定義任務
先把要交辦的工作說清楚
建議工具：DEL Prompt 生成器
優化輸出
檢查現有 prompt 哪裡不夠清楚
建議工具：Prompt 品質檢核
高頻工作
Email、會議、提案、社群直接套用
建議工具：任務模板庫
社群內容
發文前先確認不踩平台紅線
建議工具：Threads 紅線掃描器
評估現況
知道自己的 AI 工作流程成熟度
建議工具：AI 成熟度測驗
圖像創作
把參考圖片轉成可用的生成指令
建議工具：圖片轉 Prompt
找到你最常做的工作，從這裡直接開始。
所有工具完全免費，不需要註冊。先選一個最相關的情境，直接上手。
DEL Prompt 生成器
用 Direction · Expectation · Limitation 三步驟，把模糊的需求變成 AI 看得懂的指令。填完直接複製貼進 ChatGPT 或 Claude。
Prompt 品質檢核
把你現有的 AI 提示詞貼進來，立刻看到 DEL 三個維度的品質分數，以及具體改善建議。即時分析，不需等待。
Threads 紅線掃描器
發文前先掃一遍。根據 Meta 官方規則偵測 11 條演算法硬紅線，命中即警告，幫你在降權前擋下問題。
AI 成熟度測驗
10 道選擇題，評估你的 AI 工作流程成熟度。從初探者到領導者，找出你在哪一關，以及下一步怎麼走。
圖片轉 Prompt
上傳任意圖片，AI 自動分析風格、構圖、色彩，輸出可以直接貼進 Midjourney 的英文指令。
任務模板庫
依工作情境篩選可直接套用的 AI 任務模板，一鍵複製，找到就能用。從 Email、會議整理到提案，不需要從頭寫。
工具是加速器，不是起點。先有方法，再用工具。
如果你還沒有一套清楚的任務定義方式，先從 DEL 開始，效果比直接找工具來試更好。
找到你今天最常做的工作，
先從一個工具開始用起。
不要一次試十個工具。先選一個你本週一定會用到的情境，找一個對應工具，先把它用熟、用進流程，再考慮下一個。