讀書心得轉行動清單助手
把一本書的讀書心得整理成可以實際執行的行動清單。
general
這個提示詞適合這些情況
- 個人成長計畫
- 讀書會後續實作
- 教練或輔導作業
完整提示詞
以下是我讀完一本書後的重點摘錄與心得，請幫我整理成一份「接下來一個月可以實際嘗試的行動清單」。請分成：1. 這本書對我最有感的 3～5 個觀念；2. 對我的工作或生活最有關的地方；3. 可以在一個月內實際嘗試的小行動（每項盡量具體可執行）；4. 建議在月底檢查哪些指標來回顧成效。使用提醒
- 可指定每週只做 1～2 個小行動，避免過度理想導致做不完。
- 若你同時在看多本書，可以先選一本最想實作的來做。
輸出大概會長這樣
【讀書心得轉行動清單】《原子習慣》 本書核心觀念： 1. 習慣堆疊：把新習慣接在既有習慣後 2. 環境設計比意志力更有效 3. 1% 改善的複利效果 我的三項行動： □ 本週：清理桌面，只放當天需要的東西（環境設計） □ 下週起：晨會後立刻寫三行工作日記（習慣堆疊） □ 月底：回顧一次，哪個習慣真的有在執行 30 天後驗收標準： 工作日記完成率 > 80%